U wilt beginnen met joggen?

U wilt beginnen met joggen?

03/02/2020 SterkLopen 0
Jogging Vlaardingen

Iedereen is welkom om te leren hardlopen en daarom ook deze heer.

“Beginnen met joggen” stond op het intake formulier. U wilt beginnen met joggen?

“Ja zeker” zei de man op zekere leeftijd. “Leuk”, zei ik. “Uw doel is?”

“Na verloop van tijd 10km kunnen joggen” was het antwoord. “Oké, eerst maar eens naar de 5..”

Na wandelend een intake te hebben afgenomen zijn we begonnen met de eerste training/ loopclinic.

In totaal zo’n 8 minuten joggend afgelegd. Loophouding en voetplaatsing waren perfect!

Ik was zelfs nog nooit zo snel klaar tijdens een dergelijke loopclinic. Lekker op de voorvoeten en een mooi trots lichaam, helemaal super!

Oja, uw leeftijd is:… 79 jaar!

To be continued___

 

Abonneer
Laat het weten als er
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
0
Ga naar vragen en reactiesx
()
x
X