24-03-2021: Het sportief wandelen zal per vrijdag 2 april weer worden opgestart. Regels welke moeten worden opgevolgd: Groepen zijn max. 4 deelnemers groot en dit met onderlinge afstand van 1,5 meter. Tussen de groepen moet minimaal 5 meter afstand blijven. Er mag geen uitwisseling tussen de groepjes plaatsvinden. 19-03-2021: De Running Bootcamp trainingen op de…
Lees verder
Het is een feit: We zitten officieel in golf 2 met daarbij golf 2 maatregelen. Kennelijk is er geleerd van de maatregelen tijdens de intelligente lock-down. We zien weer andere adviezen en regels. Beter? Dat is de vraag. We zullen het later vast nog horen. We hadden beter zus en, we hadden beter zo… Achteraf…
Lees verder
Change of Plan De zaterdagochtend training, ook wel bekend onder de naam “van 5 naar 10 km” zal vanaf heden worden vervangen door een running bootcamp training. Een training zoals die nu ook op o.a. de woensdagochtend en avond wordt gegeven waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan blijven trainen. Deze training past meer in…
Lees verder
Hardloopschoenen Wat zijn nu goede hardloopschoenen? Tja, een nogal lastige vraag waarop iedereen wel een antwoord denkt te weten. Welke merk, hoeveel moeten ze kosten en is de kleur oké? Het is eigenlijk vrij simpel: Hardloopschoenen moeten fijn zitten en voor jou voldoen. Of het nu de most hightech schoenen zijn van €400,- of schoenen…
Lees verder
Keuzes maken en doorpakken. Dat geldt, zeker in deze tijd, voor veel mensen. De grote jongens zoals onze luchtvaartmaatschappijen leveren hun winsten weer net zo snel in als dat zij dat vergaarden. Persoonlijk heb ik daar wat minder moeite mee. Zeker vergeleken met de kleinere ondernemers, zoals de winkeliers, die hier in Vlaardingen, het toch…
Lees verder
Duidelijk is wel dat het Corona virus niet zomaar een griepje is. Ook ik moet toegeven het virus gevaar te hebben onderschat en dat ik er te makkelijk over heb gesproken. Niet alleen de zwakkere en meer op leeftijd zijnde mensen overlijden maar ook jonge mensen. Als trainer voor een groep kun je het gewoon…
Lees verder
Sterklopen is aangesloten bij Hardlooptrainers Nederland en de Atletiekunie.
KvK 68284985
De naam van het bedrijf Sterklopen is een combinatie van mijn naam Hanno Sterk en het (hard)lopen.
Sterklopen staat voor professionele trainingen en begeleiding. Dit in een veilige en sociale omgeving.
Locatie: Vlaardingen
Bekijk de