Change of Plan De zaterdagochtend training, ook wel bekend onder de naam “van 5 naar 10 km” zal vanaf heden worden vervangen door een running bootcamp training. Een training zoals die nu ook op o.a. de woensdagochtend en avond wordt gegeven waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan blijven trainen. Deze training past meer in…
Lees verder
Hardloopschoenen Wat zijn nu goede hardloopschoenen? Tja, een nogal lastige vraag waarop iedereen wel een antwoord denkt te weten. Welke merk, hoeveel moeten ze kosten en is de kleur oké? Het is eigenlijk vrij simpel: Hardloopschoenen moeten fijn zitten en voor jou voldoen. Of het nu de most hightech schoenen zijn van €400,- of schoenen…
Lees verder
Keuzes maken en doorpakken. Dat geldt, zeker in deze tijd, voor veel mensen. De grote jongens zoals onze luchtvaartmaatschappijen leveren hun winsten weer net zo snel in als dat zij dat vergaarden. Persoonlijk heb ik daar wat minder moeite mee. Zeker vergeleken met de kleinere ondernemers, zoals de winkeliers, die hier in Vlaardingen, het toch…
Lees verder
Duidelijk is wel dat het Corona virus niet zomaar een griepje is. Ook ik moet toegeven het virus gevaar te hebben onderschat en dat ik er te makkelijk over heb gesproken. Niet alleen de zwakkere en meer op leeftijd zijnde mensen overlijden maar ook jonge mensen. Als trainer voor een groep kun je het gewoon…
Lees verder
Iedereen is welkom om te leren hardlopen en daarom ook deze heer. “Beginnen met joggen” stond op het intake formulier. U wilt beginnen met joggen? “Ja zeker” zei de man op zekere leeftijd. “Leuk”, zei ik. “Uw doel is?” “Na verloop van tijd 10km kunnen joggen” was het antwoord. “Oké, eerst maar eens naar de…
Lees verder
Metro Hoewel te denken valt dat het hier om de Hoekselijn zou gaan is dit niet het geval. Tijdens het bijtanken van onze “bedrijfs”-auto 😊 werd ik gebeld door iemand van het Metro dagblad. Vaak probeer ik bellers die advertentieruimte te koop aanbieden of met andere dergelijke aanbiedingen zo snel mogelijk af te wimpelen. Dit…
Lees verder
Sterklopen is aangesloten bij Hardlooptrainers Nederland en de Atletiekunie.
KvK 68284985
De naam van het bedrijf Sterklopen is een combinatie van mijn naam Hanno Sterk en het (hard)lopen.
Sterklopen staat voor professionele trainingen en begeleiding. Dit in een veilige en sociale omgeving.
