Tag: Un1ek

Bedrijfstraining Sterklopen

Bedrijfstraining

Business Training   Wederom is Sterklopen gevraagd om voor Un1ek een aantal trainingen te verzorgen in aanloop naar het Rotterdam marathon event. Dat is altijd een uitdaging daar er deelnemers zijn van verschillend niveau. Met niet al te lange stukken hardlopen en wat oefeningen is er getracht het voor iedereen een uitdagende training te maken.…
Lees verder


27/01/2019 0
Kids bootcam Un1ek SterkLopen

Kids Bootcamp

Woensdagmiddag 28 maart stond er een echte Kidsbootcamp op het schema. Sportieve Un1ek kinderen, welke aan de Coolsingel Kidsrun zullen gaan deelnemen, hebben zich kunnen uitleven. Na een dag met veel regen klaarde het gelukkig enigszins op en was de training goed te doen. Hardlopen, krachtoefeningen en door de blubber. Erg leuk om met deze…
Lees verder


29/03/2018 0
SterkLopen

Bedrijfstraining

Op een koude maar mooie zondagochtend de business hardloopgroep van Un1ek wederom training gegeven. Een nieuwe route met diverse obstakels. Niet het aantal km’s maar de krachtoefeningen en het uithoudingsvermogen werden op de diverse onderdelen beproefd. Allen hebben op eigen niveau kunnen trainen. Ik hoop dat zij wat minder spierpijn zullen ervaren dan de vorige…
Lees verder


18/02/2018 0