In deze vreemde en moeilijke tijd zijn veel dingen lastig. We moeten ons aanpassen en dat is iets waar we vaak tegen opzien. Veranderingen zijn eng en voor de meeste mensen niet wenselijk. Als controle freaks willen we graag alles naar onze handzetten, het liefst de hele wereld. We dachten dat we dat ook konden,…
Lees verder
Duidelijk is wel dat het Corona virus niet zomaar een griepje is. Ook ik moet toegeven het virus gevaar te hebben onderschat en dat ik er te makkelijk over heb gesproken. Niet alleen de zwakkere en meer op leeftijd zijnde mensen overlijden maar ook jonge mensen. Als trainer voor een groep kun je het gewoon…
Lees verder
Iedereen is welkom om te leren hardlopen en daarom ook deze heer. “Beginnen met joggen” stond op het intake formulier. U wilt beginnen met joggen? “Ja zeker” zei de man op zekere leeftijd. “Leuk”, zei ik. “Uw doel is?” “Na verloop van tijd 10km kunnen joggen” was het antwoord. “Oké, eerst maar eens naar de…
Lees verder
Verrassing Na terugkomst van een mooie trainingsduurloop op de zaterdagmorgen werd ik gevraagd nog even plaats te nemen in het sportcentrum Vlaardingen. Dit is onze vertrek en finish locatie voor de groep “van 5 naar 10km”, welke zowel op de woensdagavond als de zaterdagochtend traint. Omdat na afloop van de training doorgaans ieder zijn pad…
Lees verder
Enige tijd geleden ben ik door dames 10, van Hockey Combinatie Schiedam, gevraagd hen te trainen op conditie en kracht. Hier werk ik uiteraard graag aan mee. Onze eerste training is reeds achter de rug. Best lastig als je nog geen idee hebt hoe het men hun conditie is gesteld. Beetje bij beetje en met…
Lees verder
Metro Hoewel te denken valt dat het hier om de Hoekselijn zou gaan is dit niet het geval. Tijdens het bijtanken van onze “bedrijfs”-auto ? werd ik gebeld door iemand van het Metro dagblad. Vaak probeer ik bellers die advertentieruimte te koop aanbieden of met andere dergelijke aanbiedingen zo snel mogelijk af te wimpelen. Dit…
Lees verder
Sterklopen is aangesloten bij Hardlooptrainers Nederland en de Atletiekunie.
KvK 68284985
Btw-id.nr. NL001570088B47
De naam van het bedrijf Sterklopen is een combinatie van mijn naam Hanno Sterk en het (hard)lopen.
Sterklopen staat voor professionele trainingen en begeleiding. Dit in een veilige en sociale omgeving.
