Het is al geruime tijd geleden dat de Koreaanse filmploeg opnames heeft gemaakt van sportief wandelen. Het heeft enige tijd geduurd, maar nu heb ik eindelijk toestemming gekregen om een deel van het programma te publiceren. Tja, het vereist enige kennis van het Koreaans… Duidelijk toch!
Op 4 januari ’23 heb ik de allerlaatste woensdagochtend running bootcamp training gegeven. Dit i.v.m. een nieuwe uitdaging in de vorm van de sportief beweeg indoortrainingen, welke ik ga geven in Maassluis en wellicht in een later stadium ook in Vlaardingen. Na een verkorte training in “natte voeten weer” hebben we gezamenlijk afscheid genomen onder…
Lees verder
Of ik Formule 1 leuk vind vragen mensen wel eens. H’mmm, ik sta er altijd dubbel in. Lang geleden had ik totaal niks met racen. Het gaat om geld (waar niet..) en daarbij is het niet al te best voor het milieu. De mannen die het meest te besteden hebben winnen doorgaans de race. Naja,…
Lees verder
Het was wederom een “bewogen” jaar. Het was hollen en stilstaan. Van groepstrainingen aan 30 deelnemers naar groepjes van vier en twee. En dan nog een tijdje helemaal niks in de zware lockdown periode. Niet alleen voor de trainers en coaches wat het heel vervelend maar ook zeker voor de sporters die altijd met veel…
Lees verder
Wandelen Vlaardingen Wandelen is een van de meest toegankelijke en gezonde manieren van bewegen. Het is een low-impact beweegvorm die vrijwel iedereen kan beoefenen, ongeacht leeftijd of conditie. Of je nu recreatief wilt wandelen of een sportieve uitdaging zoekt, wandelen in Vlaardingen biedt voor ieder wat wils. Met prachtige natuurgebieden zoals de Broekpolder en het…
Lees verder
19-05-2021: Buiten sporten in groepen (Sportief Wandelen & Running Bootcamp) Buiten sporten in groter groepsverband kan weer vanaf 19 mei 2021, maar er zijn wel voorwaarden. Dit mag met maximaal 30 personen en iedereen houdt 1,5 meter afstand. Wedstrijden en publiek zijn niet toegestaan. 24-03-2021: Het sportief wandelen zal per vrijdag 2 april weer worden…
Lees verder
Sterklopen is aangesloten bij Hardlooptrainers Nederland en de Atletiekunie.
KvK 68284985
Btw-id.nr. NL001570088B47
De naam van het bedrijf Sterklopen is een combinatie van mijn naam Hanno Sterk en het (hard)lopen.
Sterklopen staat voor professionele trainingen en begeleiding. Dit in een veilige en sociale omgeving.
