Tag: Hardlooptraining

Balans in Training Sterklopen

In Training

Trainen naar een doel lijkt zo makkelijk maar is in praktijk toch heel vaak lastig. Je wilt beginnen met hardlopen en gaat van start. Niet opgeven en doorgaan totdat je buitenadem bent. Even bijkomen en weer gaan. Zo wordt er vaak begonnen. Doordat je super gemotiveerd bent probeer je het de volgende dag een stukje…
Lees verder


06/09/2020 0
Studenten hardlopen Training Hogeschool

Training & Begeleiding

Gisteren heb ik voor de studenten van de Hogeschool in Rotterdam mee mogen helpen met het verzorgen van een training. Na een introductie van hun start-up mocht ik als looptrainer de warming-up verzorgen. Hierna hebben we gezamenlijk de deelnemers begeleid en ondersteund tijdens een half uurtje hardlopen. Het parcours was prima en mooi te noemen.…
Lees verder


21/04/2018 0
X