Tag: Hardlooptechniek

Bedrijfs hardloopclinic

Bedrijfs Hardloop Clinics

Bedrijfs Hardloop Clinics Onlangs ben ik weer ingehuurd om verschillende hardloopclinics te geven. Zowel particulieren als bedrijven hebben hun weg naar Sterklopen gevonden. Het blijft steeds weer super leuk om mensen te helpen hun hardlooptechniek te verbeteren en hen te voorzien van alle essentiële kennis over het hardlopen. Zo mocht ik recentelijk clinics verzorgen bij…
Lees verder


27/06/2024 0
Hardlooptechniek looptechniek

Hardlooptechniek

In vroegere tijden, vooral in de beginjaren van de atletiek, was de uitleg van hardlooptechniek vaak gebaseerd op intuïtie en observatie. Coaches en atleten concentreerden zich voornamelijk op de basisprincipes van hardlopen: voorwaartse beweging, armbeweging, en voetplaatsing. De focus lag vooral op het verhogen van de snelheid en het verminderen van blessures, maar de technische…
Lees verder


06/05/2024 0
Beginnen met hardlopen

What goes first?

In menig bericht over beginnen met hardlopen komt naar voor dat goed schoeisel een eerste vereiste is. Dat lijkt ook heel plausibel. Hele verhalen zijn geschreven over wat nu goede schoenen zijn en waar je ze het best kan laten aanmeten. Schoenen kunnen inderdaad belangrijk zijn, zeker voor fabrikanten😉. Nu wil ik geen heel verhaal…
Lees verder


22/06/2022 0
Goede Hardloopschoenen

Hardloopschoenen

Hardloopschoenen Wat zijn nu goede hardloopschoenen? Tja, een nogal lastige vraag waarop iedereen wel een antwoord denkt te weten. Welke merk, hoeveel moeten ze kosten en is de kleur oké? Het is eigenlijk vrij simpel: Hardloopschoenen moeten fijn zitten en voor jou voldoen. Of het nu de most hightech schoenen zijn van €400,- of schoenen…
Lees verder


13/06/2020 0