Quion Training

Vandaag hebben we de eerste sportief wandel training aan de deelnemers van het bedrijf Quion mogen geven.

Quion doet veel voor haar personeel op het gebied van vitaliteit. Mensen in beweging brengen en laten nadenken over hun fit-, en gezondheid is een mooi doel.

Aangezien het bedrijf zijn vestiging heeft in Capelle a/d IJssel hebben we vorige week aan parcours verkenning gedaan. Dat resulteerde vandaag in een ronde met onder andere bruggen, trappen en een plaats met een ronde overdekte koepel. Aangezien we werden getrakteerd op uitstekend weer was een overkapping hier niet nodig geweest.

Na een toespraak van de H&R-manager en een kleine intro van mijn kant gingen we op weg.

Het was wellicht voor sommigen even wennen tijdens een eerste oefening ?

Mijn doel was om alle deelnemers uit te dagen maar het ook zeker leuk te houden. Daarbij had ik exact 60 minuten voor de gehele training. Dat laatste is met een nieuwe groep best een uitdaging.

Het ging allemaal goed en met een leuke en gemotiveerde groep kwamen binnen het uur terug.

Op naar de volgende training, ik heb er zin in!