Personal Training

Personal Trainer

De Personal Training

 

Een persoonlijke hardlooptraining is ideaal wanneer je kennis op wil doen betreffende alle facetten van de hardloopmaterie. Daarbij verschaft het snel inzicht in je eigen loopwijze en trainingsmethode.

Als beginner, geblesseerde of gevorderde krijg je een geheel persoonlijke begeleiding naar wat je zelf belangrijk vindt.

Tijdens een persoonlijke hardlooptraining komen techniek, loophouding en de wijze van trainen aan bod. Je sterke en je zwakke punten worden besproken en uiteraard ook hoe je jezelf kan verbeteren.
De diverse oefeningen die voor jouw van belang zijn worden uitgelegd en samen uitgevoerd.

Personal training SterkLopen

Na een intakegesprek (telefonisch of per e-mail) plannen we samen een voorkeursmoment en bespreken we een locatie.

De training/clinic wordt op een verantwoorde, ongedwongen en ontspannen manier gegeven en neemt ongeveer 5 kwartier in beslag.

Veiligheid staat voorop en daarbij moet het vooral ook leuk blijven!

Een afspraak met een personal trainer werkt vaak inspirerend en motiverend. Voor beginnende maar ook gevorderde hardlopers is een personal training ideaal: het maakt je wegwijs in de trainingsmaterie en er wordt desgewenst een schema voor je samengesteld.

Je kunt immers jarenlang zelf trainen zonder een echt resultaat te behalen.
Als een trainer een professioneel trainingsschema voor je samenstelt, maakt dat een enorm verschil.

Leren hardlopen

In het kort

  • De Personal Training is voor iedereen geschikt
  • 100% focus op jouw persoonlijke omstandigheden
  • Je leert de juiste technieken en vaardigheden
  • Geen vraag blijft onbeantwoord; jij bent de klant!

Na de Personal Training

 

Wilt u na de personal training verder begeleid worden door middel van een persoonlijk schema en/of persoonlijke trainingen?
Lees dan hier verder: Persoonlijke Begeleiding

facebook
linkedin
youtube
instagram

- Een nieuwe Startersclinic start 19 september 2018__ Instromen kan nog tijdens de eerste 2 weken - Sluiten

X