Sportief Bewegen maandagavond
Sporthal Olympiahal Rozenlaan 2, Maassluis, NederlandVoor jong en oud organiseert de gemeente Maassluis al vele jaren verschillende soorten triminstuiven. Er is voor elk wat wils, op verschillende tijdstippen, gezelligheid staat bij elke triminstuif altijd voorop! Sterklopen geeft 2x per week een leuke en gevarieerde training waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan aansluiten. Een uur lang afwisselende conditie verbeterende oefeningen…
Lees meer
Sportief Wandelen dinsdagochtend
Sportcomplex Polderpoort Watersportweg 11, Vlaardingen, Zuid-Holland, NederlandSportief Wandelen is een actievere vorm van wandelen dan de gebruikelijke wandelingen. Het tempo is steviger, maar toch nog goed te volgen voor een gezellig gesprek onderweg. Vanwege de veiligheid van deze activiteit is het geschikt voor mensen van alle leeftijden. Het is een ideale manier om aan de eigen fitheid te werken. Naast het…
Lees meer
Running Bootcamp dinsdagavond
Sportcomplex Polderpoort Watersportweg 11, Vlaardingen, Zuid-Holland, NederlandDe running bootcamp is een complete full-body workout die uitdagend en leuk is om te doen. Het combineert oefeningen met hardlopen en maakt gebruik van de omgeving en het eigen lichaamsgewicht in plaats van extra gewichten. Door het ontbreken van extra gewichten is de kans op blessures en overbelasting kleiner en is er meer bewegingsvrijheid…
Lees meer
Sportief Bewegen woensdagochtend
Sporthal Wethouder Smithal Westeinde 96, MaassluisVoor jong en oud organiseert de gemeente Maassluis al vele jaren verschillende soorten triminstuiven. Er is voor elk wat wils, op verschillende tijdstippen, gezelligheid staat bij elke triminstuif altijd voorop! Sterklopen geeft 2x per week een leuke en gevarieerde training waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan aansluiten. Een uur lang afwisselende conditie verbeterende oefeningen…
Lees meer
Sportief Wandelen vrijdagochtend
Sportcomplex Polderpoort Watersportweg 11, Vlaardingen, Zuid-Holland, NederlandSportief Wandelen is een actievere vorm van wandelen dan de gebruikelijke wandelingen. Het tempo is steviger, maar toch nog goed te volgen voor een gezellig gesprek onderweg. Vanwege de veiligheid van deze activiteit is het geschikt voor mensen van alle leeftijden. Het is een ideale manier om aan de eigen fitheid te werken. Naast het…
Lees meer
Sportief Bewegen maandagavond
Sporthal Olympiahal Rozenlaan 2, Maassluis, NederlandVoor jong en oud organiseert de gemeente Maassluis al vele jaren verschillende soorten triminstuiven. Er is voor elk wat wils, op verschillende tijdstippen, gezelligheid staat bij elke triminstuif altijd voorop! Sterklopen geeft 2x per week een leuke en gevarieerde training waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan aansluiten. Een uur lang afwisselende conditie verbeterende oefeningen…
Lees meer
Sportief Wandelen dinsdagochtend
Sportcomplex Polderpoort Watersportweg 11, Vlaardingen, Zuid-Holland, NederlandSportief Wandelen is een actievere vorm van wandelen dan de gebruikelijke wandelingen. Het tempo is steviger, maar toch nog goed te volgen voor een gezellig gesprek onderweg. Vanwege de veiligheid van deze activiteit is het geschikt voor mensen van alle leeftijden. Het is een ideale manier om aan de eigen fitheid te werken. Naast het…
Lees meer
Sportief Bewegen dinsdagmiddag
Erasmushal Vlaardingen Erasmusplein 56, Vlaardingen, NederlandDe gemeente Vlaardingen (stichting Vlaardingen in beweging) biedt op de dinsdagmiddag een sportinstuif aan voor met name 50+ers. Een uur lang afwisselende conditie-, en krachtverbeterende oefeningen. Dit kan op uw eigen niveau bij deze sportinstuif sportief bewegen. Op een ontspannen manier wordt gewerkt aan het verbeteren en behouden van een goede lichamelijke conditie. De activiteit…
Lees meer
Running Bootcamp dinsdagavond
Sportcomplex Polderpoort Watersportweg 11, Vlaardingen, Zuid-Holland, NederlandDe running bootcamp is een complete full-body workout die uitdagend en leuk is om te doen. Het combineert oefeningen met hardlopen en maakt gebruik van de omgeving en het eigen lichaamsgewicht in plaats van extra gewichten. Door het ontbreken van extra gewichten is de kans op blessures en overbelasting kleiner en is er meer bewegingsvrijheid…
Lees meer
Sportief Bewegen woensdagochtend
Sporthal Wethouder Smithal Westeinde 96, MaassluisVoor jong en oud organiseert de gemeente Maassluis al vele jaren verschillende soorten triminstuiven. Er is voor elk wat wils, op verschillende tijdstippen, gezelligheid staat bij elke triminstuif altijd voorop! Sterklopen geeft 2x per week een leuke en gevarieerde training waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan aansluiten. Een uur lang afwisselende conditie verbeterende oefeningen…
Lees meer
Sportief Wandelen vrijdagochtend
Sportcomplex Polderpoort Watersportweg 11, Vlaardingen, Zuid-Holland, NederlandSportief Wandelen is een actievere vorm van wandelen dan de gebruikelijke wandelingen. Het tempo is steviger, maar toch nog goed te volgen voor een gezellig gesprek onderweg. Vanwege de veiligheid van deze activiteit is het geschikt voor mensen van alle leeftijden. Het is een ideale manier om aan de eigen fitheid te werken. Naast het…
Lees meer
Sportief Bewegen maandagavond
Sporthal Olympiahal Rozenlaan 2, Maassluis, NederlandVoor jong en oud organiseert de gemeente Maassluis al vele jaren verschillende soorten triminstuiven. Er is voor elk wat wils, op verschillende tijdstippen, gezelligheid staat bij elke triminstuif altijd voorop! Sterklopen geeft 2x per week een leuke en gevarieerde training waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan aansluiten. Een uur lang afwisselende conditie verbeterende oefeningen…
Lees meer