Online Fitness Training

ONLINE WORKOUT

Wil je sporten in je eigen omgeving zonder de deur uit te gaan of een trainer te ontvangen? Sterklopen geeft je een op maat gemaakte training net zoals jij het wil. Via Whatsapp, Teams of Zoom krijg je een personal trainer in de huiskamer.

Met meerdere personen tegelijk deelnemen is geen probleem. Het maakt deze persoonlijke training dan nog voordeliger. 

De online training bespaart je tijd en het geeft je de vrijheid om te trainen waar je maar wilt! Jij bepaalt wanneer zodat je niet vast zit aan een abonnement of lidmaatschap.

Sterklopen personaltraining

HOE HET WERKT

Tijdens een contactmoment bespreken we je huidige fysieke niveau en uiteraard je wensen. Wat is het doel van de training en hoelang mag de training duren.  Hierna plannen we een dag en tijdstip.

Uw training zal worden voorbereid en op een overeen gekomen tijdstip leggen we contact via Whatsapp, Teams of Zoom.

Door het directe contact is er tijd en ruimte voor een goede uitleg en kan er, indien nodig, worden bijgestuurd.

Online workout Sterklopen

BENODIGDHEDEN

Wat heb je nodig voor de online fitness? Makkelijk rekbare sportkleding waarin je vrijuit kunt bewegen is een must. Verder is een sport- of yogamat aan te bevelen. Een gevuld waterflesje kan handig zijn als extra gewicht.

Natuurlijk heb je ook een tv, tablet of laptop nodig om je online fitnessprogramma te kunnen volgen met daarop Whatsapp, Teams of Zoom geïnstalleerd.

Online Fitness Training

Online Fitness 

Informatie & Contact
Sterlopen