Nieuws

Sterklopen Magazine Proloop

PROLOOP ARTIKEL

Een artikel in het Proloop magazine van Hardlooptrainers Nederland.


23/04/2021 0
Nieuwsartikel RTV Rijnmond

ARTIKEL RTV RIJNMOND

Hierbij de link naar het artikel over verkeersveiligheid en het populairder worden van wandelen, hardlopen en fietsen van RTV Rijnmond. Artikel


23/04/2021 0
Push-up Challenge Sterklopen

Push-up Challenge

Push-up Challenge Sterker worden? Probeer de 30 dagen push-up challenge. Van een paar push-ups (op de knieën of tenen) naar uiteindelijk 5x 10 push-ups na 30 dagen. Zeker voor het hardlopen, maar ook in het dagelijks leven, is een sterke core van meerwaarde. Het gehele lichaam sterk maken en ook houden, is van groot belang.…
Lees verder


16/04/2021 1
Corona regels Sterklopen

Klaar voor de start

Het is zo fijn dat onze gemeente heel Vlaardingen heeft aangewezen als sportaccommodatie. We mogen daardoor weer buiten sporten in groep(jes). Dat geeft motivatie om te gaan bewegen en tegelijk wat sociale contacten te onderhouden. We weten allemaal dat het virus nog niet is bedwongen en daarom zijn er ook regeltjes waaraan we ons moeten…
Lees verder


31/03/2021 0
Sterklopen Hardloopclinic Hardloopbegeleiding Hardloopschema

NIEUWE RONDE, NIEUWE KANSEN

Na een jaar Coronamaatregelen is de vraag hoe straks verder. Wat mag er weer? Is het veilig? Is het nog leuk? Daarbij is het goed om zo af en toe eens de balans op te maken. De balans tussen privé en werk moet goed zijn. Natuurlijk gaat die balans wel eens wat op en neer,…
Lees verder


14/03/2021 3
Corona-Maatregelen-naleven-Vlaardingen-sport

Corona maatregelen

We hebben allen kennisgenomen van de maatregelen die door ons kabinet zijn opgelegd. En zoals altijd zijn er vele voorstanders en tegenstanders. Ik ben het zeker niet eens met alle voorgeschreven wetten maar heb mij voorgenomen om mij aan alles te conformeren. Hoe zuur is het dan om vele groepjes samen te zien sporten. Hoe…
Lees verder


20/02/2021 0
X