Kies uw sport

Kies uw sport

10/02/2019 SterkLopen 0
VIaardingen in beweging

In samenwerking met Vlaardingen in beweging organiseert SterkLopen 2 gratis sessies sportief wandelen om zo kennis te maken met deze vorm van bewegen.
Sportief wandelen is wandelen maar dan in een hoger tempo dan het “gewone” wandelen.
Daarbij worden er diverse balans en spierversterkende oefeningen aangeboden.

De gratis kennismakingsdata zijn op 12 en 22 februari 2019.
Er wordt vertrokken om 9:30 uur van sportcomplex Polderpoort in Vlaardingen
Voor deze activiteit heeft u al een basisconditie nodig. Het wandeltempo ligt hoger dan normaal.