HCS-dames

HCS-dames

20/12/2019 SterkLopen 0
HCS

Enige tijd geleden ben ik door dames 10, van Hockey Combinatie Schiedam, gevraagd hen te trainen op conditie en kracht. Hier werk ik uiteraard graag aan mee. Onze eerste training is reeds achter de rug.
Best lastig als je nog geen idee hebt hoe het men hun conditie is gesteld. Beetje bij beetje en met wat differentiatie ging het super goed. Met een hele goede inzet en veel motivatie van het team werd het een succes. Naja, wellicht wat spierpijn de volgende dag, maar dat hoort er een beetje bij.

Op naar de volgende training en zo, sterk blijven tijdens de winterstop, om straks weer te gaan knallen!