Happiness

Happiness

05/05/2022 SterkLopen 0
happiness Sterklopen

In een maatschappij waarin toch vaak wordt gekeken naar meer, beter, groter, en de top bereiken, is het misschien moeilijk om tevreden te zijn met jezelf. Er is namelijk altijd wel iets wat jou overtreft, en dat kan je een negatief gevoel geven. Dat geldt in het dagelijks leven als in werk maar net als ook in de gelukkige “huisvrouw/man”. Probeer te kijken naar het grote geheel en naar jouw eigen mogelijkheden en kunnen. Ik hoor vaak mensen die net met sport zijn begonnen dat ze zo opkijken tegen marathonlopers. Ik probeer ze dan te laten inzien dat die marathon ook zeker voor hen is weggelegd, maar dat het tijd nodig heeft. Maar, is mijn vraag dan,” Is het ook je ambitie om een marathon te lopen en maakt dat je tevreden of gelukkig?” Wat is je doel? Een marathon onder de 4 uur? Wanneer ben je tevreden? Vaak loopt het uiteindelijk uit op een teleurstelling. Ambitie is mooi, zeker wanneer die realistisch is, maar in de tegenwoordige tijd willen we alleen maar succes en meer en meer.. . Op Facebook, Instagram en allerlei andere social media zien we vaak alleen de mooie, en succesverhalen (en vaak ook hoe die te bereiken is) Een marathon lopen is leuk, maar wat dacht je van ultra loop over 60 of 120 kilometer of een 24 uurs loop. Het kan namelijk altijd meer en sneller. Tja, dan stelt zo’n marathon niet zo veel meer voor. Loop je hem niet onder de 3,5 uur? Jammer zeg. .

Wees tevreden met je eigen prestaties of doelstellingen. Voor een gezond leven hoef je echt geen marathon (of meer) te lopen. Sterker nog, veel en meer, geeft vaak problemen op latere leeftijd. Een rondje van 5 a 10 km waarbij je hartslag even flink omhoog gaat is genoeg.

Natuurlijk is het voor een hardloper uitermate leuk om een marathon te lopen en het is daarbij veel beter dan met een zak chips en een grote bier op te bank te zitten.

Maar in de “nu” maatschappij, waarin je zogenaamd pas meetelt wanneer je extreme prestaties neerzet, geeft het te denken. Het is een rare tijd, waarbij we vooral kijken naar een ander.

Zoek jezelf, leef blij met wat je allemaal doet en kan! Wij zijn allemaal geen topsporters (oké, jij dit leest, misschien wel 😉)

Zoek jezelf, be safe, be happy and strong!

 

Abonneer
Laat het weten als er
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
Wij gebruiken alleen functionele cookies. Deze zijn noodzakelijk om de website goed te laten werken. Lees meer
Cookies instellingen
Accepteren
Afwijzen
Privacy- en cookiebeleid
Privacy- en cookiebeleid
Cookie name Active
Privacyverklaring
Sterklopen, gevestigd aan Callenburgstraat 118,  3134GH Vlaardingen, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: https://www.sterklopen.nl Callenburgstraat 118 3134GH Vlaardingen Tel.: +31629568938 Hanno Sterk is de functionaris gegevensbescherming van Sterklopen. Hij is te bereiken via info@sterklopen.nl
Persoonsgegevens die wij verwerken
Sterklopen verwerkt uw persoonsgegevens doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze gegevens zelf aan ons verstrekt. Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
Via aanmelding contactformulier website en/of e-mail:
- Voor- en achternaam - Telefoonnummer - Woonplaats - E-mailadres
Lijst met gegevens van de klant via een app en/of website bij aanschaf producten:
- Bedrijfsnaam - Straatnaam huisnummer - Telefoonnummer - Postcode - Land - Woonplaats
Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als u er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via info@sterklopen.nl, dan verwijderen wij deze informatie.
Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
Sterklopen verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen: - Het afhandelen van uw betaling - U te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren - U de mogelijkheid te bieden een account aan te maken - Om goederen en diensten bij u af te leveren - Sterklopen verwerkt ook persoonsgegevens als wij hier wettelijk toe verplicht zijn, zoals gegevens die wij nodig hebben voor onze belastingaangifte.
Geautomatiseerde besluitvorming
Sterklopen neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Sterklopen) tussen zit. Sterklopen gebruikt de volgende computerprogramma's of -systemen: eM Client, i.vm. ledenadministratie en mailing. WhatsApp i.v.m. snelle communicatie. Deze laatste na expliciete toestemming.
Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
Sterklopen bewaart uw persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijnen van persoonsgegevens: Alle Sterklopen Trainingen: Naam, Telefoonnummer, E-mailadres> 1 jaar na de laatste deelname aan een der trainingen.
Delen van persoonsgegevens met derden
Sterklopen verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting.
Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
Cookies zijn kleine tekstbestandjes die op uw computer worden opgeslagen door een website die u bekijkt. Daarmee is uw computer, tablet of telefoon te herkennen tijdens uw bezoek. Voor sommige cookies moet u eerst toestemming geven. Sterklopen maakt gebruik van functionele en analytische cookies.
Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heeft u het recht om uw eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door Sterklopen en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens die wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een ander, door u genoemde organisatie, te sturen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van uw persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar op de verwerking van uw persoonsgegevens sturen naar info@sterklopen.nl. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie uw pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van uw privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek. Sterklopen wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons
Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
Sterklopen neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op met info@sterklopen.nl
Bewaar instellingen
Cookies instellingen
0
Ga naar vragen en reactiesx
Sterlopen