Easy Jogging

Easy jogging is een combinatie van wandelen en hardlopen en dit op een zeer ontspannende wijze. Zonder druk of prestatie lopen we iedere week een mooi rondje.

Iedereen kan op zijn eigen niveau mee doen. Je horloge en running-app mag je dan ook thuislaten.

Gewoonweg lekker in de buitenlucht een uurtje bewegen en ontspannen.

Het lichaam wordt zeker wel uitgedaagd door de diverse oefeningen welke onderweg worden aangeboden. Je moet dan denken aan spierversterkende-, balans-, en coördinatie-oefeningen.

Je bent echter geheel vrij om hier al of niet aan deel te nemen en je bepaalt zelf de mate van intensiteit.

Easy jogging SterKlopen

Ben je aan het herstellen, opbouwen of ben je geblesseerd? Easy Jogging zorgt dat je niet over je grens gaat. Ook voor minder belastbare mensen kan dit een perfecte manier van bewegen zijn.

Easy jogging is speciaal voor hen die zich niet bij een reguliere hardloopgroep met doelen en prestaties willen aansluiten en een uurtje sporten genoeg vinden.

Om mee te doen moet je de minimale conditie hebben om 10 minuten achter elkaar te kunnen hardlopen/dribbelen.

Loop gerust een keer met ons mee en ervaar hoe het is om ontspannen in de buitenlucht te bewegen.

De kosten zijn €3,- per aanwezige training.
Zonder abonnement, zonder inschrijfkosten of andere bijkomende kosten.
Dus kom je niet, dan betaal je niet!

Easy Jogging Sterklopen Vlaardingen

Wij verzamelen bij Sportcomplex Polderpoort in Vlaardingen. Tijdstip: Iedere vrijdagochtend 10:00 uur

  • Geen inschrijfgeld

  • Geen abonnement

  • Geen opzegtermijn

Per training 3.-

VOOR MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVEN

Easy Jogging Watch SterkLopen

Contact via WhatsApp

facebook
linkedin
youtube
instagram