Cool2BFit

Cool2BFit

Ik mocht vandaag een leuke workshop verzorgen voor de jongeren die het programma van Cool2BFit volgen. Dit is een programma dat op een gezonde manier en met een positieve benadering de leefstijl wil veranderen voor kinderen met boven gezond gewicht in de leeftijd van 8-13 jaar. De jongeren maken om de week kennis met een andere sport of beweegactiviteit, zodat er een goede keuze gemaakt kan worden in de vervolg beweegactiviteit die de jongeren tijdens of na het programma gaan doen.

Op de baan van de plaatselijke atletiekvereniging, Fortuna, hebben de kinderen zich goed ingezet en wellicht nieuwe kennis opgedaan die ze kunnen gebruiken in allerlei andere sporten.

Coördinatie-, en motorische oefeningen vormden de basis van deze workshop en dat dan zoveel mogelijk in spelvorm. Als afsluiting nog een stukje op de blote voeten gelopen.

 

 

 

Cool2BFIT

facebook
linkedin
youtube
instagram
SterkLopen is aangesloten bij hardlooptrainers Nederland