Het was wederom een “bewogen” jaar. Het was hollen en stilstaan. Van groepstrainingen aan 30 deelnemers naar groepjes van vier en twee. En dan nog een tijdje helemaal niks in de zware lockdown periode. Niet alleen voor de trainers en coaches wat het heel vervelend maar ook zeker voor de sporters die altijd met veel…
Lees verder
Ondanks dat ik het ook niet eens ben met alle maatregelen houd ik mij toch aan de regels. Hoe bijzonder is het dan om te zien dat er in Vlaardingen na 17:00 uur nog steeds groepstrainingen in de buitenlucht plaatsvinden, geïnitieerd en aangestuurd door 1 ‘trainer”. Dan heb ik het niet over een vriendengroep van…
Lees verder
We zijn nog niet van Corona af Mutant na mutant duiken op en we kunnen blijkbaar de zorg niet aan. Er is jaren en jaren aan de basisbenodigdheden die een land nodig heeft beknibbeld. Alles is uitgekleed en zogenaamd efficiënter ingericht. Dat werkt zolang er geen bijzondere gebeurtenissen plaatsvinden. En dan komt er iets bijzonders:…
Lees verder
Wandelen is een goede low-impact beweegvorm. Deze wijze van bewegen is nagenoeg voor iedereen te doen. Natuurlijk heb je wandelen en wandelen. Belangrijk is dat je plezier hebt in wat je doet, en op welke manier. Wanneer je een lichaam wilt uitdagen zich te verbeteren zal je iets meer moeten doen dan op een “shopping”-tempo…
Lees verder
Het is altijd goed om contact te hebben met mede sportaanbieders. Wat zijn hun plannen, ideeën of is er wellicht een samenwerking mogelijk. Vandaag heb ik een goed gesprek gehad over al deze zaken en weten wij beiden hoe wij over dingen denken. Ik ga niet op de dingen vooruit “lopen” maar dat er dingen…
Lees verder
Sterklopen is aangesloten bij Hardlooptrainers Nederland en de Atletiekunie.
KvK 68284985
De naam van het bedrijf Sterklopen is een combinatie van mijn naam Hanno Sterk en het (hard)lopen.
Sterklopen staat voor professionele trainingen en begeleiding. Dit in een veilige en sociale omgeving.
Vlaardingen
Alle trainingen zijn weer hervat