Maand: december 2019

Cadeau's Sterklopen

VERRASSING

Verrassing Na terugkomst van een mooie trainingsduurloop op de zaterdagmorgen werd ik gevraagd nog even plaats te nemen in het sportcentrum Vlaardingen. Dit is onze vertrek en finish locatie voor de groep “van 5 naar 10km”, welke zowel op de woensdagavond als de zaterdagochtend traint. Omdat na afloop van de training doorgaans ieder zijn pad…
Lees verder


21/12/2019 2
HCS Training Bootcamp

HCS-dames

Enige tijd geleden ben ik door dames 10, van Hockey Combinatie Schiedam, gevraagd hen te trainen op conditie en kracht. Hier werk ik uiteraard graag aan mee. Onze eerste training is reeds achter de rug. Best lastig als je nog geen idee hebt hoe het men hun conditie is gesteld. Beetje bij beetje en met…
Lees verder


20/12/2019 0
X