Maand: april 2018

Studenten hardlopen Training Hogeschool

Training & Begeleiding

Gisteren heb ik voor de studenten van de Hogeschool in Rotterdam mee mogen helpen met het verzorgen van een training. Na een introductie van hun start-up mocht ik als looptrainer de warming-up verzorgen. Hierna hebben we gezamenlijk de deelnemers begeleid en ondersteund tijdens een half uurtje hardlopen. Het parcours was prima en mooi te noemen.…
Lees verder


21/04/2018 0
Hartreanimatie

Hartreanimatie

Hartreanimatie cursus Op woensdagavond 18 april heb ik de jaarlijkse hartreanimatiecursus mogen volgen bij Atletiek Vereniging Fortuna. Deze cursus wordt al vele jaren perfect georganiseerd door reanimatie Drechtsteden. In een reanimatiecursus leer je reanimeren en een AED bedienen. Je weet daarna hoe te handelen bij een hartstilstand. Tijdens de inleiding kwam een collega trainer aan…
Lees verder


19/04/2018 0
Marathon 2018

Marathon Begeleiding

Na vijf maanden de marathon deelnemers met schema en coaching zo goed mogelijk te hebben voorbereid was het vandaag de dag! DE MARATHON Na vele weken trainen, feedback en aanpassingen aan het schema konden zij zich vandaag uitleven. Spannend voor hen maar zeker ook voor mij. Heb ik hen goed begeleid? Kloppen mijn berekeningen? Hebben…
Lees verder


08/04/2018 0