Bootcamp Vlaardingen

Bootcamp Vlaardingen

Op een best warme oktober donderdagavond (..) stond er de wekelijkse running bootcamp op het programma.
Met een super leuke groep hebben we een aardig stuk van Vlaardingen voorbij zien komen.
Althans,.. diegene die er oog voor hadden. Hardlopen werd ook echt “hard”-lopen.

Een niet nader te omschrijven persoon trok de groep voort. Met tussen tempo’s van, voor mijn gevoel
20km/uur, kwamen we steeds weer verder in het parcours.
Ik liep een enkele keer met deze meneer mee maar gelukkig was er in de groep genoeg plaats om ook wat rustiger te lopen.

Ik denk velen met mij, waren blij dat we tussendoor even wat oefeningen konden doen.
Wellicht vielen die ook niet mee, maar vergeleken met het hardlopen, was het een eitje.

“Ontspanning door inspanning” heb ik een aantal keer geroepen!

Na +/- 6,5 waren we weer terug bij de basis. Moe maar voldaan.